Не будь жадиной! Понравилось? Поделись с друзьями! :)

Витамины и микроэлементы для алкоголика

Витамины и микроэлементы для алкоголика

Алкоголизм и недостаток витаминов и микроэлементов приводит организм алкоголика к авитаминозу. Алкогольная зависимость - это хроническое, рецидивирующее заболевание центральной нервной системы, которое приводит к нарушениям здоровья, психологическим и социальным расстройствам. Алкоголизм ускоряет разрушение многих витаминов, а также способствует нарушению и плохому усвоению питательных веществ. Последствиями алкоголизма является дефицит витаминов и микроэлементов, что приводит к значительному ухудшению здоровья и в крайних случаях, даже к преждевременной смерти.

Дефицит витамина С

Алкоголь нарушает способность поджелудочной железы усваивать витамин С, что способствует воспалению и развитию других заболеваний этого органа. Витамин С легко вымывается из организма алкоголика, что приводит к плохому состоянию кожи, склонности к образованию синяков, медленному заживлению ран, болям в суставах и слабой иммунной системе. Организм зависимого от алкоголя человека быстрее стареет и подвержен вторичным повреждениям и травмам.

Дефицит витаминов группы В

Витамин B1 (тиамин) поддерживает нервную систему, сердечно-сосудистую систему, влияет на обмен жиров, аминокислот и углеводов. Недостаток этого витамина приводит к нарушению концентрации внимания, сонливости, снижению настроения или сердечным расстройствам. Дефицит витамина B1 у алкоголика может привести к повреждению миелиновой оболочки нейронов и психическим расстройствам.

Витамин B12 и фолиевая кислота отвечают за правильное функционирование нервной системы. Дефицит витамина B9 (фолиевой кислоты) несет риск выкидышей, менинго-спинальной грыжи, а дефицит витамина B12 связан с необратимым повреждением нервной системы, дегенеративными изменениями в спинном мозге и периферических нервах.

Минеральная недостаточность у алкоголиков

Алкоголь снижает усвоение жиров в организме, что, соответственно, приводит к дефициту жирорастворимых витаминов: A, D, E и K. Особенно опасен для здоровья дефицит витамина К, который участвует в процессах свертывания крови и витамина D, отвечающий за правильное усвоение кальция и крепость костей.

У алкоголиков также наблюдается дефицит микроэлементов, таких как магний, железо, цинк, калий и кальций. Недостаток микроэлементов может вызвать различные недомогания, включая нарушения зрения или кожные заболевания.

 

Читайте также:

Витамины и микроэлементы для мужчин

Витамины и микроэлементы для мужчин

Потребность в витаминах и микроэлементах для мужчин меняется в зависимости от возраста, состояния здоровья, физической активности и рациона питания. Хотя мужчины уделяют гораздо меньше ... Читать далше

Витамины и микроэлементы для зрения

Витамины и микроэлементы для зрения

Зрение - одно из самых важных чувств человека. Однако правильное функционирование глаз, как и других органов, в значительной степени зависит от нашего ... Читать далше

Витамины и микроэлементы для сердца

Витамины и микроэлементы для сердца

Хорошо известно, что здоровое питание снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечные приступы, атеросклероз и высокое кровяное давление. Однако недостаточно ... Читать далше

Витамины и микроэлементы для мужской потенции

Витамины и микроэлементы для мужской потенции

Эффективны ли микроэлементы и витамины для мужской потенции? Многие мужчины наверняка задаются вопросом, как употребление витаминов и микроэлементов может помочь раз и навсегда побороть ... Читать далше

Витамины и микроэлементы для мозга

Витамины и микроэлементы для мозга

Когда мы хотим побудить мозг действовать и улучшить концентрацию, мы обычно тянемся к кофе, энергетическим напиткам или чему-нибудь сладкому, но действительно ли это ... Читать далше

Не будь жадиной! Понравилось? Поделись с друзьями! :)